پورتال acterss
درباره راهوران یزد
12 مرداد 1395 ساعت 20:35 | بازديد : 166 | نويسنده : | ( نظرات )
کانون فرهنگی راهور اندیشه یزد در سال 1389 تاسیس شد .و فعالیتهای خود را در زمینه فرهنگی ،مذهبی ، اردوی شروع کرده. اعم از برگزاری کلاسهای ورزشی ،قرآنی ،و...
|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


تنگه رغز
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 101 | نويسنده : | ( نظرات )

رغز (به معنای راه بکر و لغزنده) نام تنگه اي در شمال روستاي حسن آباد داراب استان فارس است. در شمال غرب داراب، زيباترين اثر طبيعي ملي منطقه مجموعه اي متشکل از 64 آبشارو بيش از يکصد حوضچه در دره اي جاري است.

تک درختان بيد، خزه هاي چمني رنگ و پرسياوشان که ژاله بر چهره دارند زيبايي هاي وصف نشدني مسيرند حجم و عمق آب، نور پردازي خورشيد سايه سار کوه تصوير سبز گياهان در آب و بلندي کوه در آب مجموعه اي از زيباترين رنگها را پديد مي آورد اينجا آبگاهي سبز است و گاهي رنگي که نمي دانيم گاه سفيد است و گاه آسماني.

صداي آب گاه غرش است و گاه ناله، گاه آرام است و گاه توفنده، گاه نرم و گاه غرنده، صحن آفتاب تنگه نيز متفاوت است. بعضي زودتر خورشيد از دست مي دهند و بعضي بيشتر با او مأنوسند.

حرارت و گرمي نيز يکسان نيست. بعضي جاها به شدت سرد است مانند آبشار نگين و بعضي جاها آفتاب سوزان دارد. زيبايي جام هاي پنج گانه و حرکت آرام آب و سر ريز شدن از آنها وصف ناشدني است. اين جا ماهي ها از آدم فراري نيستند و آدم را در حين عبور از حوضچه همراهي مي کنند. آب چشمه رغز پس از طي مسير 5 کيلومتري و خلق هزاران صحنه طبيعي بي نظير و دل انگيز خفتان و خيزان خود را به پاي کوه مي رساند. تنگه زيباي رغز در شمال شرقي داراب و فاصله 30 كيلومتري مركز اين شهر در منطقه حسن آباد داراب قرار دارد. گروه کوهنوردي آذرخش داراب آبشارهي مهم مسير را نام گذاري و ارتفاع، عمق آب و طول حوضچه ها را با GPS محاسبه کرده که به ترتيب فرود عبارتند از:

1 – آبشار نگين: ارتفاع 16 متر، عمق آب 8 متر و طول حوضچه 41 متر

2 – آبشار بوم رنگ:ارتفاع 7 متر، عمق آب 8 متر و طول حوضچه 31 متر

3 – آبشار مسعود: ارتفاع 8 متر، عمق آب 12 متر و طول حوضچه 15 متر

4 – آبشار گلاب حوضچه: ارتفاع 11 متر، عمق آب 7 متر و طول حوضچه 12 متر

5 – آبشار فتح:ارتفاع 8 متر، عمق آب 1/5 متر و طول حوضچه 6 متر

6 – آبشار حکمت: ارتفاع 11 متر، عمق آب 15 متر و طول حوضچه 32 متر

7 – آبشار کبوتر:ارتفاع 25 متر، عمق آب 20 متر و طول حوضچه 6 متر

8 – آبشار جام:ارتفاع 9 متر، عمق آب 6 متر و طول حوضچه 36 متر

9 – آبشار دماغه(فراز): ارتفاع 12 متر، عمق آب 2 متر و طول حوضچه 4 متر

10- آبشار آذرخش:ارتفاع 65 متر، عمق آب 6 متر و طول حوضچه 11 متر

11- آبشار يادگار:ارتفاع 4 متر، عمق آب 8 متر و طول حوضچه 11 متر

12- آبشار وداع:ارتفاع 46 متر، عمق آب 10 متر و طول حوضچه 7 متر

|
امتياز مطلب : 2
|
تعداد امتيازدهندگان : 1
|
مجموع امتياز : 1


تور تفریحی درياچه گهر
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 98 | نويسنده : | ( نظرات )
تور تفريحي درياچه گهر رفت از مسير ازنا برگشت از درود

زمان: ۲۵/۲/۱۳۹۲ لغايت ۲۷/۲/۱۳۹۲

دو شب اقامت در چادرهاي ۴ نفره كنار درياچه

حركت ساعت ۵ صبح از ميدان آزادي

وسيله نقليه ميني بوس ويژه و نيسان وانت

هزينه اياب و ذهاب و تجهيزات ۱۵۰۰۰۰ تومان

مهلت ثبت نام حداكثر تا ۱۸/۲/۱۳۹۲

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


همایش صعود به دماوند
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 95 | نويسنده : | ( نظرات )
از کلیه علاقمندان و پیشکسوتان در این رشته دعوت میشود تا با حضور گرم خود در این همایش در پیشرفت مجموعه ما را یاری نمایند.

محل برگزاری: فرهنگسرای اشراق (تهرانپارس)

زمان برگزاری: بیست و پنجم فروردین نود و دو ۲۵/۱/۱۳۹۲

                  ساعت ۱۰ صبح

از علاقمندان به حضور در کلاسهای آموزش مقدمات کوهنوردی در این همایش بصورت رایگان ثبت نام میشود.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


گره هاي كوهنوردي
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 83 | نويسنده : | ( نظرات )

گره ها وجود لاينفكي از كوهنوردي و امداد و نجات هستند از آن گذشت گره ها قسمتي از زندگي روزمره همه افراد جامعه نيز مي باشند. در اين فصل سعي شده كه شما را به گوشه اي از دنياي پر رمز و راز گره ها آشنا نماييم. با توجه به اين موضوع كه بهم پيوستن طنابها در يك عمليات نجات و كوهنوردي خيلي مهم و گاه حياتي مي باشد همواره بايد در يادگيري صحيح آن كوشيد و بدانيد كه اين كار فقط با تمرين بسيار ممكن است و تنها شرط موفقيت در يادگيري تمرين، تمرين و تمرين مي باشد.

يگ گره خوب بايد داراي سه خصوصيت فوق باشد :

الف : محكم باشد

ب : راحت بسته شود

ج : بعد از وارد آمدن فشار راحت باز شود

1-   گره ضامن

يكي از ساده ترين و كارآمدترين گره ها مي باشد كه معمولا در پشت گره هاي اصلي ميزنند تا از لغزش احتمالي گره در هنگام وارد آمدن فشار جلوگيري كند.

2-  گره مس ورف : ( خود حمايت )

يكي از مهمترين گره ها در كوهنوردي و عمليات نجات مي باشد كه كاربرد بسياري دارد مانند مهار كردن طناب در كارگاه فرود مي باشد. بدين صورت كه با ايجاد دو حلقه و قرار دادن روي هم دو طرف طناب را مها نموده و از حركت آن جلوگيري مي شود. محل استفاده از اين گره به تجربه نفرات بستگي دارد زيرا خيلي راحت و سريع ايجاد شده و ضريب اطمينان بالايي دارد و زماني خوب عمل خواهد كرد كه تحت فشار دائمي باشد.

3-  گره نيم مس ورف ( حمايت )

اين گره بر عكس گره مس ورف مي باشد كه داراي حركت بوده و مي توان با آن سرعن حركت طناب را كنترل

 نمود. از آن بيشتر براي حمايت نفرات استفاده مي شود ولي چون در استفاده از آن فشار بر سطح طناب اعمال مي گردد استهلاك طناب بالا مي رود، بنابراين جز در موارد لزوم كه ابزار ديگري براي حمايت نباشد از اين گره مي توانيد بهره ببريد.

4-  گره نفر وسط

گره هاي نفر وسط گر اي هستند كه در حين راهپيمايي در بوران و برف در كوهستان و در جاهاي لغزنده و خطرناك كاربرد ويژه اي دارند بطوريكه بين افراد گروه با يك رشته طناب ارتباط برقرار مي شود تا در صورت بروز هر گونه حادثه اي از يكديگر جدا نشوند و به هم كمك نمايند. گره پروانه را نمونه اي از اين نوع گره ميتوان معرفي كرد.

5-  گره دو سر طناب دولا

گره هاي دو سر طناب كاربرد بسياري در كوهنوردي و عمليات نجات دارند. بطور مثال مي توان با اتصال دو تكه طناب طول مورد نياز را آماده كرد يا با اتصال دو سر يك رشته طناب يك حلقه بسته ساخت كه در ايجاد كارگاه و موارد ديگر كاربرد فراواني دارد. اين گره ضريب اطمينان بالايي دارد و در فشارهاي زياد هم دوام دارد. ويژگي اين گره در اين است كه بعد از تحمل فشارهاي زياد به راحتي باز خواهد شد و براي اتصال طنابهاي هم قطر و يا حداكثر تا دو سايز اختلاف كاربرد دارد.

6-   گره هشت

اين نوع گره كاربرد هاي فراواني دارد و به دليل شباهت اين گره به عدد 8 به اين اسم معروف مي باشد. عمده كاربرد آن ايجاد حلقه بسته در سر يا وسط طناب، ايجاد كارگاه .... است. اين گره قادر خواهد بود تا فشار زيادي را تحمل نموده و بعد از سفت شدن به راحتي باز شود.

الف : هشت يك لا : كاربرد آن ايجاد يك حلقه بسته در طناب براي اتصال به كارابين و يا كارهاي ديگر است.

ب : هشت تعقيبي : اين گره جهت اتصال طناب به حلقه بسته و يا جاهايي كه نتوان حلقه گره را از عبور داد مورد استفاده قرار مي گيرد.

7-  گره پروسيك

ويژگي اين گره در اين است كه پس از ايجاد آن بر روي يك رشته طناب ديگر ( قطر طناب اصلي بايد دو شماره بيشتر از پروسيك باشد ) تا زماني كه فشاري وارد نشود به طور موازي بر روي طناب حركت مي كند ولي با يك شوك ناگهاني و يا كشش به يك سمت، گره ديگر حركت نخواهد كرد و به اصطلاح قفل مي كند.اين گره كاربردهاي مختلفي دارد از جمله حمايت فرود، حمل مجروح و صعود ميموني

8-  گره دو سر تسمه

اين گره براي متصل كردن دو سر تسمه كه به صورت تخت مي باشد جهت ايجاد كارگاه و يا ساختن صندلي فرود با تسمه كاربرد دارد.

9-  گره بولين

اين گره را مي توان بر روي بدن جهت حمايت و يا اتصال طناب در كارگاه ايجاد كرد. خاصيت گره در ثابت بودن آن مي باشد به همين جهت در موارد اضطراري جهت حمايت فرد صعود كننده استفاده مي شود.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


كمكهاي اوليه 6
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 92 | نويسنده : | ( نظرات )

بيماري ناشي از ارتفاع

بيماري ناشي از ارتفاع شامل طيف وسيعي از علائم است كه در اثر صعود سريع فردي كه به ارتفاع عادت ندارد نمايان مي شود و در بين عموم به كوه گرفتگي يا ارتفاع زدگي معروف است. طبق يك آمار بدست آمده مشخص شده ات كه 15% افرادي كه كوهنوردي را شروع مي كنند زمانيكه به ارتفاع بالاي 2500 متري از سطح دريا صعود مي كنند دچار اين بيماري مي شوند وليكن امكان دارد علائم زيادي از اين بيماري نمايان نشده و چند علامت كوچك پديدار شود.

نكته : افراديكه يك بار به طور نمايان دچار اين عارضه شده اند براي ابتلاي بعدي مستعدترند.

مكانيزم اين بيماري كاملا شناخته شده نيست ولي به نظر مي رسد كه فعاليت بدني و همچنين كاهش مقدار و فشار اكسيژن در ارتفاعات تغييراتي در بدن ايجادكنند كه در نهايت علائم بيماري ارتفاع ظاهر مي گردد.

بروز علائم ارتفاع زدگي به عوامل زير بستگي دارد :

1-    سرعت صعود فرد ( يعني مقدار زياد شدن ارتفاع در يكروز )

2-    عادت داشتن بدن فرد به ارتفاعي كه مي خواهد صعود كند ( پيش برنامه هاي قبلي )

3-    مدت زمان اقامت در ارتفاع

4-    ميزان و شدت فعاليت بدني در ارتفاعي كه قرار دارد

5-    نحوه صحيح تغذيه قبل از رسيدن و همچنين زمان استراحت در ارتفاع

6-     مصرف مايعات كافي در حين صعود و زمان استراحت

7-    شرايط فيزيكي بدن و سن فرد صعود كننده

انواع بيماري هاي ناشي از ارتفاع

الف ) ارتفاع زدگي حاد : بين 8 تا 24 ساعت پس از صعود به ارتفاع بالاتر از 1900 متر از سطح دريا بروز مي نمايد.

 

علائم

1-    بارزترين علامت كه در عرض چند ساعت پس ار صعود ظاهر مي شود سردرد است.

2-    بي خوابي و بي اشتهايي و در نهايت تهوع و استفراغ

3-    سستي و سرگيجه همراه با كاهش قدرت تصميم گيري

4-    اختلال در تنفس و افزايش ضربان قلب

5-    كاهش حجم ادرار و گاهي دل درد همراه اسهال

ب ) ادم ريوي ناشي از ارتفاع زياد

ادم ريوي به ندرت بروز مي كند ولي خطرناك است. در مدت 24 تا 72 ساعت پس از صعود سريع به ارتفاع بيش از 2700متر ظاهر مي شود كه در افراد جوان بويژه كودكان زير 6 سال و كسانيكه بدنشان نتواند با ارتفاع سازگار شود بيشتر شايع است. اين عارضه بدين علت است كه در ريه افرادي كه به ارتفاع مياني صعود مي كنند مقدار كمي مايع اضافي جمع مي شود ولي در اغلب آنها اين مايع اضافي پس از چند روز جذب نشده و از فضاي داخل ريه مي كاهد و كل فضاي ريه را مي پوشاند و در كار تنفس اختلال به وجود مي آورد..

علائم اوليه ادم ريوي

1-    تشديد در تنگي نفس حتي در زمان استراحت

2-    سرفه هاي تحريكي و خشك كه بتدريج ترشح دار شده و در نهايت بصورت خوني در مي آيد.

3-    كبودي رنگ پوست ( سيانوز )

4-    ضعف عمومي بدن و آتاكسي

5-    گفتن جملات و كلمات بي ربط و متناقض

نكته : در اين حالت بهتر است كه بيمار به حالت نيمه نشسته قرار گيرد چرا كه دراز كشيدن براي وي خطر مرگ را به همراه خواهد داشت.

ج ) ادم مغزي ناشي از ارتفاع زياد

اين عارضه به علت تورم پرده هاي مغزي است. اين بيماري در تمامي افرادي كه دچار ارتفاع زدگي مي شوند در درجات مختلف نمايان مي شود. معمولا در ارتفاع بالاي 3000 متر در يك درصد افراد ديده مي شود.

علائم ادم مغزي

1-    سردرد كه همراه با علائم عصبي باشد و با داروهاي مسكن بهبود نيابد.

2-    كونفيوژن (حالتي ذهني است كه تماس بيماربا واقعيت بيرون قطع شده ودچار هذيان گويي مي­شود )

3-    خواب آلودگي ، آتاكسي ، دوبيني و ....

4-    توهمات در ديدن ، لمس كردن ، شنيدن ، احساس بو و مزه بدون وجود محرك واقعي حسي

5-    عدم توانايي و كنترل در برخاستن و ايستادن

6-     اغماء تدريجي و بي اختياري ادرار

كه در نهايت ، ادم مغزي منجر به مرگ خواهد شد.

د ) خونريزي شبكيه چشم در اثر ارتفاع زياد

اين عارضه در ارتفاعات بيش از 4000 تا 8000 متر الاتر از سطح دريا بوجود مي آيد. بدين دليل كه در حين صعود جريان خون شبكيه چشم همانند مغز افزايش پيدا مي كند. در ارتفاع 6500 متري يك سوم تا نيمي از افراد و در ارتفاع 7600 متري از سطح دريا تقريبا تمامي افراد دچار خونريزي شبكيه چشم مي شوند كه اين خونريزي ها بدون علامت بوده و فقط ايجاد تاري ديد مي نمايد. امكان دارد كه در اثر فشار به قفسه سينه در هنگام صعود سرفه ايجاد شده كه در زمان پايين آمدن و كاهش ارتفاع جريان خون و اندازه رگها به سرعت به حالت معمولي برگشته و خونريزي به تدريج بدون برجا گذاشتن عارضهاي خود به خود جذب شده و سرفه ها نيز بهبود مي يابد.

و ) تورم دست و پا در اثر ارتفاع زياد ( ادم محيطي )

ممكن است بر اثر صعود سريع به ارتفاع در دست، پا و صورت تورم عارض شود وليكن به ندرت به تمام بدن سرايت مي كند.

نكته : تورم در اثر ارتفاع در زنان بيشتر از مردان شايع است و معمولا همراه ارتفاع زدگي حاد يا ادم ريوي نمايان مي شود كه اين عارضه نيز با كم كردن ارتفاع و كمي استراحت و تغذيه مناسب از بين خواهد رفت.

درمان بيماري هاي ناشي از ارتفاع

-         مهمترين اقدام انتقال بيمار به ارتفاع پايين تر است به طوري كه كاهش ارتفاع در حدود 300 متر به طور چشمگيري باعث بهبود وضعيت بيمار مي شود.

-         همانطور كه ذكر شد يكي از اختلالات اصلي در بدن بيماران كاهش مقدار اكسيژن در خون است بنابراين تجويز اكسيژن 100% به ميزان 2 تا 3 ليتر در دقيقه توصيه مي شود.

-         در موارد خفيف تر مي توان با كمي استراحت در همان ارتفاع و استفاده از اكسيژن و مصرف مايعات و غذاهاي سبك و كم كردن فعاليت بدني علائم ارتفاع زدگي را بر طرف كرد.

نكته : بهترين راه پيشگيري از ارتفاع زدگي ، كاهش سرعت صعود به ارتفاعات است به طوريكه با افزايش ارتفاع ، به مدت معين و كافي در آن منطقه اقامت كرده و سپس صعود را ادامه داد و قبل از صعود نيز مي توان از داروهايي مانند استازولاميد و آسپيرين تحت نظر پزشك استفاده كرد.

عوارض ارتفاع زدگي

در شرايط كم اكسيژني ارتفاعات فعاليت سيستم دفاعي بدن كاهش مي يابد به همين دليل افراد دچار عفونت هاي مختلف مي شوند مخصوصا بيماران مبتلا به صدمات ريوي مزمن كه در ارتفاع بيماري آنها تشديد مي گردد. بنابراين توصيه مي شود كه اين افراد از صعود به ارتفاعات بالا خودداري نمايد.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


كمكهاي اوليه 5
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 95 | نويسنده : | ( نظرات )

سوختگي در كوهستان

عوامل تعيين كننده اهميت سوختگي در كوهستان :

1-    درجه سوختگي : سوختگي ها بر اساس عمق و نوع سوختگي به سه درجه تقسيم مي شود.

درجه يك

درجه دو

درجه سه

در دماي حدود 43 درجه سانتي گراد اين نوع سوختگي به وجود مي آيد و تنها لايه خارجي پوست آسيب ديده، تورم و قرمزي خفيف، حساس بودن و درد بدون وجود تاول

در دماب بين 44 تا 55 درجه سانتي گراد اين نوع سوختگي به وجود كه تمام لايه خارجي پوست و مقداري از لايه داخلي پوست آسيب ديده، تورم، ترشح مايع و درد شديد، تشكيل تاول

اين سوختگي شديد بوده و به تمام لابه هاي پوست و حتي عضلات و استخوان ها گسترش مي يابد پوست تغيير رنگ داده و چرمي شكل مي شودكه سوختن پوست درد شديد يا عدم وجود درد را دارد

2-    درصد سوختگي ( وسعت ) : وسعت سوختگي بصورت درصدي از بدن بيان مي شود.

3-    سن مصدوم : يكي ديگر از عوامل تعيين كننده اهميت سوختگي كوهستان مي باشد.

4-    محل سوختگي : از اين جهت اهميت دارد كه در بعضي از قسمت ها مانند دست، پا، صورت، دستگاه تناسلي احتمال بروز شوك متعاقب سوختگي وجود دارد كه بايد توجه بيشتري كرد.

5-    همراهي سوختيك با عوامل زمينه اي : سوختگي در افرادي كه از يك بيماري رنج مي برند و يا كساني كه در كوهستان دچار آسيب هاي ديگري همزمان با سوختگي شده اند واكنش هاي شديدي را بدنبال دارد.

اصول كلي كمك هاي اوليه در سوختگي ها

1-    حذف عامل سوختگي ( جدا كردن لباس هاي مشتعل و شستن محل با آب سرد فراوان )

2-    ارزيابي بيمار

3-    درمان سوختگي

4-    انتقال به مركز درماني

مسموميت در كوهستان

تعريف : سم به ماده اي گفته مي شود كه پس از ورود مقادير نسبتا كمي از آن به بدن، باعث بيماري يا مرگ شود و مسموميت عارضه اي است كه در اثر ورود سم به وجود مي آيد.

انواع مسموميت هاي شايع در كوهستان :

مسموميت گوارشي                                     مسموميت تماسي

مسموميت تنفسي                                      مسموميت تزريقي

مسموميت گوارشي

زماني روي مي دهد كه سم از طريق دهان وارد شده و به وسيله دستگاه گوارش جذب شود كه قبل از درمان فرد بايد سعي شود نوع ماده سمي مشخص شود.

علائم يا نشانه هاي مسموميت  گوارشي :

1-    مردمك تنگ يا گشاد                               6- افزايش ترشح بزاق دهان

2-    تهوع ، استفراغ                                       7- تعريق بيش از حد

3-    درد شديد شكم                                      8- سوختگي دور دهان

4-    بوي غير عادي دهان                                9- تشنج

5-    كاهش تنفس                                       10-  علائم شوك

اقدامات و كمكهاي اوليه در مورد مسموميت گوارشي :

-         كنترلABC  و ارزيابي

-         دريافت اطلاعات ضروري از نوع مسموميت ( چه كسي ، چه چيزي ، چه مقدار ،چگونه و چه زماني

-         در مصدومين هوشيار با خوراندن آب يا شير، سم را رقيق نمائيد ( به غيراز مسموميت با مواد نفتي )

-         مريض را با خوردن شربت ايپكاك Ipecac  وادار به استفراغ كردن كنيد كه باعث كاهش 30 تا 50 درصدي مواد سمي بلعيده شده داخل معده در 30 دقيقه اول مي شود.

-         وضعيت بيمار بايد به گ.نه اي باشد كه از برگشت مواد استفراغي به داخل ريه ها جلوگيري شود.

-         جهت خنثي شدن اثر سم در بدن مي توان از ذغال فعال استفاده كرد.

-         بيمار را به مركز درماني انتقال دهيد.

نكته مهم : در موارد زير نبايد اقدام به وادار كردن به استفراغ نمود.

1-    بيماران در حال تشنج يا بيهوش

2-    زنان باردار 3 ماهه سوم حاملگي

3-    افراد داراي سابقه بيماري قلبي پيشرفته

4-    كودكان زير 6 ماه

5-    مسموميت با مواد قلياني ، اسيدي و نفتي

مسموميت تماسي

اين مسموميت زماني روي مي دهد كه ماده سمي از طريق پوست وارد بدن شود و از طريق دستگاه گردش خون در سراسر بدن توزيع گردد.

علائم و نشانه هاي مسموميت تماسي

1-    التهاب يا قرمزي پوست                                     5- گيجي و منگي

2-    سوختگي شيميايي                                          6- شوك

3-    خارش                                                         7- تجمع آب در پوست و ظهور تاول

4-    تهوع و استفراغ                                              8- ساير علائم و نشانه هاي عمومي مسموميت

اقدامات و كمكهاي اوليه

-         شستشوي پوست با مقادير زياد آب به مدت 20 دقيقه

-         خارج كردن لباس و جواهر آلات مصدوم كه احتمال دارد به سم آغشته شده باشند.

-         شستشوي محل با آب و صابون

-         در صورت كاهش نيافتن علائم ، انتقال به مركز درماني

مسموميت تزريقي

دومين عامل مسموميت در كوهستان پس از گوارشي كه در حدود 80% مسموميت را در بر مي گيرد مسموميت تزريقي هستند.

گاز گرفتگي حيوانات

گاز گرفتگي حيوانات يا انسان باعث دريدگي پوست و عفونت شديد مي شود كه حيوانات وحشي مي توانند باعث انتقال ويروس هاري گردند.

گزش حشرات

تعداد زياذي از حشرات هستند كه انسان را مي گزند كه علائم و نشانه هاي زير ظاهر مي گردد.

1-    درد ناگهاني

2-    خارش و قرمزي

3-    كهير

4-    تورم و تغيير رنگ پوست

5-    اشكال تنفسي

6-     بيهوشي

7-    شوك آنافيلاكتيك

8-    سفتي و گرفتگي عضلات ( گزش عنكبوت بيوه سياه

9-    سردرد ، لرز ، تب ، تعريق شديد ، تهوع و استفراغ ( گزش عنكبوت بيوه سياه )

اقدامات و كمكهاي اوليه

-         كنترل ABC  و باز نگهداشتن راه هوايي

-         در صورت بروز شوك آنرا درمان كنيد

-         محل را با كيسه آب يخ سرد كنيد

-         اگر نيش حشره در پوست مانده آنرا خارج كنيد

-         از پماد كالامين - دي استفاده كنيد

-         در صورت بروز علائم شديد شوك حساسيتي ، مصدوم را به مركز درماني انتقال دهيد

مار گزيدگي

گاز گرفتن مار و پس از آن وارد كردن زهر در بدن اختلالاتي به وجود خوهد آورد كه علائم آن عبارتند از :

-         احساس درد ناگهاني در عضو گزيده شده

-         دو سوراخ عميق مجزا و كنار هم ( ممكن است يك سوراخ ديده شود )

-         خونريزي از محل زخم و سوراخ شدگي

-         تغيير رنگ عضو و تاول پر خون در عرض 6 تا 10 ساعت

-         تهوع ، استقراغ ، تعرق و ضعف

اقدامات اوليه

چون تنها و موثرترين درمان مار گزيدگي ، تجويز ضد سم مي باشد بايد سريعا به مركز درماني انتقال داد وليكن در اين حين مي توان اقدامات زير را انجام داد.

-         از حركت فرد مسموم جلوگيري كرده و او را آرام كنيد.

-         محل گزش را با آب و صابون شستشو دهيد.

-         در 3 سانتي متري بالاي محل گزش از باند محدود كننده استفاده نمائيد.

-         در زمانيكه بيش از يك ساعت از گزش نگذشته باشد و عمل مكش بيش از 30 دقيقه بطول نيانجامد ، مي توان نيشتري بصورت عرضي بين دو سوراخ گزش ايجاد كرد و عمل مكش را انجام داد.

آسيبهاي ناشي از گرما و سرما

حرارت بدن توسط سوخت و ساز مواد غذايي توليد مي شود و به دليل اينكه از سطح معيني بالاتر نرود حرارت اضافي به پنج طريق تنفس ، تبخير ، تشعشع ، هدايت گرمايي و تهويه دفع مي شود.

تذكر: دماي طبيعي بدن بين 6/36 تا 7/37 درجه سانتي گراد است و دماي 8/37 و بيشتر تب محسوب مي شود.

حمله گرمايي ( آفتاب زدگي )

اين حالت وقتي پيش مي آيد كه فردي به مدت طولاني در معرض حرارتي نسبتا بالا قرار گيرد. در اين مواقع مكانيسمهاي طبيعي خنك كننده بدن از كار مي افتد و تعريق نيز در بيشتر بيماران صورت نمي گيرد.

علائم حمله گرائي :

-         دهان خشك                                                     - گرفتگي عضلات

-         نبض تند و قوي                                                - سردرد ، سرگيجه

-         افت فشار خون                                                 - تهوع و استفراغ

-         پوست خشك ، داغ و قرمز                                   - ضعف ناگهاني

اقدامات و كمكهاي اوليه

اساس كمكهاي اوليه در حمله گرمايي بر مبناي سرد كردن فوري پوست است.

-         مصدوم را از محيط گرم به محل خنك منتقل كنيد و ABC را بررسي كنيد.

-         البسه مصدوم را تا حد امكان خارج نموده ، او را در وان آب سرد قرار دهيد ( مواظب اشيد مصدوم غرق نشود )

-         اگر در آب قرار نداديد مي توانيد در محلفه اي مرطوب پيچيده و در زير بغل و زانو ، روي پيشاني ، پهلو و شكم ازكيسه آب سرد استفاده كنيد.

-         اگر علائم بهبود نيافت مصدوم را به مركز درماني انتقال دهيد.

آسيبهاي ناشي از سرما

آسيبهاي ناشي از سرماي كوهستان به دو صورت بروز مي كند 1- سرما زدگي      2- يخ زدگي

1-   سرما زدگي عمومي :

الف ) سرما زدگي خفيف ( دماي بدن بين 32 تا 35 درجه سانتي گراد )

ب ) سرما زدگي متوسط ( دماي بدن بين 28 تا 32 درجه سانتي گراد )

ج ) سرما زدگي شديد ( دماي بدن كمتر از 28 درجه سانتي گراد )

مراحل سرما زدگي عمومي بدن عبارتند از :

-         لرز ( واكنش بدن به منظور تامين حرارت )

-         خواب آلودگي ، گيجي ، منگي

-         كاهش سطح هوشياري

-         كاهش علائم حياتي

-         مرگ

علائم و نشانه ها

-         كبودي يا سيانوز رور لب

-         تكلم آهسته و مشكل

-         سفتي عضلات

-         لرزش غير قابل كنترل

-         گيجي و منگي

-         كاهش تعداد نبض و تنفس

اقدامات و كمكهاي اوليه

-         البسه خيس مصدوم را خارج نموده و اورا خشك كنيد.

-         يك امدادگر داخل كيسه خواب يا پتو قرار گرفته و مصدوم را در آغوش گرفته تا گرم شود.

-         تنفس و نبض او را كنترل نمائيد و در صورت لزوم CPR را شروع كنيد.

-         در صورت امكان به او اكسيژن بدهيد.

-         به مصدوم اجازه فعاليت نداده و او را به آرامي و با احتياط به مركز درماني انتقال دهيد.

نكته : بياد داشته باشيد كه هيچ مصدوم سرما زده اي را قبل از گرم كردن ، مرده تلقي نكنيد.

-         جهت گرم كردن مي توان از وان آب گرم كه دمايش بيش از 44 درجه سانتي گراد نباشد استفاده كرد و هرگز از گرماي مستقيم و يكباره استفاده نكنيد.

-         از دادن هر گونه نوشيدني به مصدوم بيهوش خودداري كنيد.

2-   يخ زدگي

يخ زدگي اغلب همراه با سرمازدگي عمومي مي باشد و در طي آن يك يا چند عضو بدن يخ زده و از كار مي افتد اين زمان مايعات داخل پوست و عمق بدن يخ زده و بلور هاي يخ در بين سلول هاي پوست تشكيل مي شود.

 

 

درجات يخ زدگي

الف ) يخ زدگي درجه 1 : در اين نوع يخ زدگي پوست سفيد شده و پس از گرم كردن آن خشك ، قرمز ، داغ و همراه با خارش ، سوزش و تورم مي شود.

ب ) يخ زدگي درجه 2 : پوست سفيد شده تاول نيز مي زند ، تورم و احساس سوزش شديد متعاقب گرم كردن روي مي دهد.

ج ) يخ زدگي درجه 3 : پوست رنگ خود را از دست داده و پوشيده از تاول هاي متعدد و كوچك ، عمقي و تيره رنگ هست پس از گرم كردن عضو بسياري از بافتها مي ميرند و مايع داخل تاول ها به رنگ خون در مي آيد و تورم نيز شديد خواهد شد.

د ) يخ زدگي درجه 4 : در اين نوع يخ زدگي تمام بافتها يخ زده و حتي استخوانها و عضلات نيز منجمد مي شوند ، پوست به رنگ سفيد تا بنفش بوده و هيچ تورم ، درد يا تاولي مشاهده نمي شود. پس از گرم كردن عضو مرگ نسوجي ديده خواهد شد و بعد از اندك زماني قانقاريا روي مي دهد.

اقدامات و كمكهاي اوليه

گرم كردن عضو بندرت خارج از مركز درماني توصيه مي شود وليكن در جاهاي دور افتاده روش گرم كردن مرطوب و سريع پيشتهاد مي شود.

-         كنترل ABC را انجام دهيد.

-         هر گونه لباس يا وسيله فشارنده ( انگشتر ، ساعت ) را از بدن مصدوم خارج نمائيد.

-         قسمتهاي يخ زده را به مدت 20 تا 40 دقيقه در آب گرم قرار دهيد ( دماي آب بين 38 تا 44 درجه سانتي گراد )

-         گرم كردن عضو يخ زده همراه با تحريك پايانه هاي حسي و درد شديد مي باشد در اين موقه مي توان از داروهاي مسكن استفاده نمود.

-         در حين انتقال چند گاز خشك بر روي تاولها و بين انگشتان قرار دهيد تا رطوبت را جذب كرده و از چسبيدن انگشتان جلوگيري شود.

-         تمام بدن مصدوم را گرم نگهداريد و مانند يك بيمار كه دچار شكستگي شده است با احتياط به مركز درماني انتقال دهيد.

-         هرگز از وسيله اي كه گرماي آن قابل كنترل نيست مانند آتش ، لوله بخاري بطري آب داغ و ... استفاده نكنيد.

-         به مصدوم اجازه ندهيد روي پاي يخ زده راه برود.

-         اجازه ندهيد قسمتي كه ذوب شده مجددا يخ بزند كه آسيب وارده شديد تر خواهدشد.

-         علائم حياتي را هر 5 دقيقه يكبار كنترل كنيد.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


پاتایا 4 شب پوکت 3 شب
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 148 | نويسنده : | ( نظرات )

7 شب و
8 روز
7 شب اقامت در هتل با صبحانه +بلیط رفت و بر گشت با پرواز ایرباس قشم ایر+ترانسفر فرودگاهی و راهنمای فارسی زبان + بیمه مسافرتی و ویزای توریستی + پرواز داخلی+سیم کارت رایگان برای هر اتاق

 شروع قیمت ها از 2900000 تومان هر نفر

جهت هماهنگی با شماره موبایل 09014497516 تماس بگیرید .

|
امتياز مطلب : 4
|
تعداد امتيازدهندگان : 1
|
مجموع امتياز : 1


آنتالیا 11 تیر
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 126 | نويسنده : | ( نظرات )
  6 شب و
7 روز
بلیط رفت و بر گشت با ایر باس قشم ایر - 6 شب و 7 روز اقامت در هتل - ترانسفر رفت و بر گشت فرودگاهی - لیدر فارسی زبان

شروع قیمت ها از 2000000 تومان هر نفر 

 جهت هماهنگی با شماره موبایل 09014497516 تماس بگیرید .

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


تور استانبول ویژه رمضان
12 مرداد 1395 ساعت 20:32 | بازديد : 124 | نويسنده : | ( نظرات )

3 شب و 4 روز

3 شب اقامت در هتل با صبحانه +بلیط رفت و بر گشت با پرواز ایرباس قشم ایر+ترانسفر فرودگاهی و راهنمای فارسی زبان

شروع قیمت از 1500000 تومان هر نفر نسبت به هتل محل اقامت

جهت هماهنگی با شماره موبایل 09014497516 تماس بگیرید .

|
امتياز مطلب : 2
|
تعداد امتيازدهندگان : 1
|
مجموع امتياز : 1


قدرتمند ترین پکیج رپورتاژ و بک لینک

منوي کاربري


عضو شويد


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشي رمز عبور؟

عضويت سريع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
نويسندگان
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تبلیغات متنی
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)
ساخت وبلاگ
اپلود عکس
آپلود عکس با لینک مستقیم
دانلود سریال ایرانی طنز
خرید ساعت مچی
هاست ارزان | خرید هاست
طراحی سایت در تبریز
دانلود رمان

خرید کانکس مسکونی
کسب درآمد اینترنتی
چت روم
ثبت شرکت
ثبت شرکت در کرج
خرید بک لینک ارزان
طراحی سایت در کرج
چت روم
قاصدون

خرید ژل امیزشی
دانلود رمان عاشقانه
تایتان چت
دانلود فیلم ایرانی با لینک مستقیم
جملات زیبا از بزرگان | جملات مفهومی
دانلود کلیپ خارجی
اخبار حوادث
مجله زیبایی بانوان
مجله اینترنتی مد
والپیپر های زیبا
دانلود فیلم ایرانی
دانستنی های پزشکی
جملات عاشقانه | عکس های عاشقانه
انجم تفریحی حد و حدود
اس ام اس مناسبتی
دانلود برنامه آشپزی اندروید
دانستنی های جنسی | آموزش روابط زناشویی
مجله تفریحی و سرگرمی
جملات عارفانه | جملات درمورد خدا
دکوراسیون داخلی ایرانی
دانلود آهنگ ایرانی غمگین
دانلود نرم افزار اندروید جدید
مجله تفریحی سرگرمی خر تو خر
آموزش طراحی سایت
دانلود بازی اندروید دخترانه
قران انلاین
طراحی سایت در تبریز
دانلود آهنگ ایرانی
سایت تخصصی ماشین
آبادان نیوز
الوان وب
دانلود اهنگ جدید
چت روم
بیت کوین
چت روم
گالری مدل لباس کودک
فال و طالع بینی
زیست پلاس - مرجع جامع کنکوریها
دانلود آهنگ جدید ایرانی
خرید ساعت کاسیو
علی چت
جوک 19
پایگاه خبری سهامدار نیوز
وایبر سافت
آنتیک موزیک
مجله تفریحی غزاله چت
مجله سرگرمی آلاله چت
خدمات بلاگ | url shortener service
خرید بک لینک
دانلود عکس متن دار با کیفیت HD
مجله تفریحی سرگرمی فانیا
دانلود موزیک پاپ ایرانی
مجله اتو چت
رویا طرح
زرنا نیوز
مجله امگا چت
طنز بازار
شلیل چت
پورتال محیا چت
درهاج چت
چت ایمیل

اف سی بی چت
ابتین چت
مکس نیوز
گلچین 98
مجله فان گپ
پورتال ماهان چت
چت تاپ
نانسی چت
نوز چت
شیدا چت
بزرگترین سایت مرجع ماشین
چت نشین
سلکت موزیک | دانلود آهنگ پاپ
شطرنج اراک
دروغ چت
فروش محصولات ورزشی | ایران پولار
سایت پیچک چت
اسکای پاتوق
افسون چت
محبت چت
سایت تفریحی 200 لاو
باکس نیوز
مجله پارسا گپ
دانلود فیلم و سریال
نوا گیم - دانلود بازی کامیپوتر کم حجم
پی فور فیلم
دانلود والپیپر
جدیدترین عکس های هنرمندان و مد لباس

چت ققنوس
آرال چت
همراه چت
ماه پری چت
بهاره چت
تفریحی چت
پارسینا چت
بروز موزیک
آبنباتی چت
تمدن ها
برترین ها
شارژ0
خونه تو
عشق اول چت
نانو چت
هیدن چت
چت نت
سیاهی چت
کوه چت
رهام چت
چت نو
عشق ابدی
فروشگاه اینترنتی
او موزیک
دانلود کلیپ جدید | عکس خفن
چت ماتیار
پورتال با ما
آنیلا چت
پورتال رومنا
فور چت
دانلود رایگان
آزران دانلود
دانلود فیلم و سریال
پرنس چت
فرار چت
پورتال آرمین
پارسینا چت
پورتال همدان
چت تاپ ناب
فروش بک لینک
تهران روم
تاپ رمان
پورتال برف
سایت ره گوی
قالب وبلاگ

http://www.saclongchamp--pascher.fr/
http://buyviagransa.com/